次日清晨，肖鹏从修炼中清醒过来，内力增长了一丝，同时更加精炼，与自身的契合度也变得更高。虽然一夜没睡，他却没有丝毫疲惫之感，感叹了一声修炼内功的神异之处，便起身洗漱。
要说起来，肖鹏兑换的是倚天屠龙记中的武当内功心法，其心法等级本就高过这个世界许多，所以只是三分火候级别的基础心法，就可以硬抗洪熙官二十几年的功力而不落下风。
用青盐漱过口，洗了把脸后便打开房门走了出去，此时东方刚刚露出鱼肚白，张铁柱与张忠强却是早已起床，昨晚他们睡得比较沉，并没有听到什么声响，此时张铁柱正从井里往外打水，张忠强拿着竹扫正在打扫院子。
“公子早。”见到肖鹏出门，纷纷打招呼。
“早，辛苦了。”肖鹏微笑着点点头，道。
出了前院，却意外的看到了洪文定的身影，此时小家伙正双腿张开，重心下移，双手握拳前伸，扎着一个四平八稳的四平马。
“文定，这么用功啊！”肖鹏走到洪文定面前，笑眯眯的道。
洪文定动作不变，只是对肖鹏叫了一声：“三叔。”不过他面上的表情倒是比刚开始好多了，不再那么冷漠，僵硬。
“你爹呢？”肖鹏四处看看，没见到洪熙官，疑惑的问道。
“我爹采买去了，早上的菜才是最新鲜的，等太阳出来，菜被太阳晒到之后就不新鲜了。”洪文定一板一眼的答道。
“呵呵，你懂的可真多，我像你这么小的时候可还什么都不知道呢！”肖鹏夸了一句。
喜欢听别人夸奖，这是小孩子的天性，哪怕是洪文定这个早熟得过分的小孩也一样，听到肖鹏的话小脸上总算露出个笑容，道：“都是我爹教的。”
肖鹏点点头，摸摸洪文定那光秃秃，只在头顶上留了一块头发的小脑袋，走到一边，摆开武当绵掌的架势练了起来，在得到能配合自由搏击使用的内功心法之前，武当绵掌还是自己威力最大的武功，所以肖鹏不会放松练习的。
或许一般的小孩看到肖鹏演练武当绵掌只会觉得好看，跟跳舞似的，但在洪文定这个对太极拳有着莫名天赋的小鬼面前，肖鹏的武当绵掌却是对他甚有启发。
太阳初升，洪文定结束站桩，先是打了几遍洪熙官教他的洪拳，活动开身子后，便开始演练起太极拳，肖鹏看了一会儿，发现洪文定的太极拳已经算是初窥门径，至少在“形”这一方面，已经可以说是炉火纯青，慢慢接触到“意”这一层次，至于神，没有张三丰创出的太极拳经修出的内力配合，估计是接触不到神这一层次了。
“文定，这套太极拳你已经打熟了吗？”等洪文定打完一趟太极拳，肖鹏突然开口问道。
洪文定听见肖鹏开口，面向肖鹏站定，认真的道：“爹教我的七十二式太极拳，我已经尽数练熟。”
肖鹏点点头，笑道：“那好，你从现在开始，尝试着把你学会的太极拳忘掉。”
洪文定闻言一愣，“忘掉？”
而挎着菜篮子，刚刚回到家门口的洪熙官听了肖鹏与洪文定的对话突然原地站住，静静的听着肖鹏的话。
“没错，忘掉，把招式套路什么的全部忘掉，以后在对敌的时候不要刻意去想下一招是什么，而是想到哪招用哪招，等你真的能做到这一步的时候，你的太极拳就算是登堂入室了。”肖鹏说完这些话便不再多说，开始继续演练自己的武当绵掌。
门口的洪熙官听完肖鹏的话眼前一亮，一副若有所思的样子走进了大门，对洪文定道：“文定，你三叔教你的是十分高深的武学至理，你照他说的去做吧！”
洪文定见爹也这么说，当下不再有疑虑，而是认真开始琢磨起肖鹏说的“忘掉”。
“二哥，你回来啦！以后这种事我还是另外找人做吧！怎么说你现在也算是这院子的主人之一，没必要自己亲力亲为，最重要的是……”肖鹏见洪熙官提着菜篮子走进大门，先是一愕，随即哭笑不得的轻声道：“最重要的是洪熙官挎着菜篮子……这画面太美，我有些不敢看啊！”